Četiri svakodnevne navike zbog kojih brže starite
InfoKG 26.10.2023 | InfoKG
Postoji li tajna dugovečnosti? Možda i ne, ali naše navike i stil života svakako duboko utiču na procese starenja i nastanak bolesti (čak i ozbiljnih), dopuštajući nam da biramo hoćemo li živeti kratko ili, naprotiv, dugo i zdravo.
Kad starost počne uzimati danak, svi bismo voleli da vratimo sat unazad ili da barem zaustavimo vreme i sprečimo starenje da napreduje. Samo, tada je kasno, pišu vijesti.me, a prenosi n1info.rs. Ali, da li bi zaista bilo moguće zaustaviti starost? Nauka kaže – da, piše Novi list. Evo nekih svakodnevnih navika zbog kojih prerano starimo i koje, ako ih pravilno korigujemo, mogu da učine da se osećamo (i izgledamo) mlađe, produžavajući godine u kojima smo zdravi:
