Kilogrami i zimsko vreme! Kako da ne dobijemo salo na stomaku!
Svet plus 30.10.2023 | svetplus.com
Kilogrami i hladno, zimsko vreme nekako idu zajedno ali ne mora baš uvek tako da bude! Evo kako da ne dobijemo salo na stomaku ali i na drugim rizičnim delovima tela.
Zimsko vreme donosi ne samo hladne dane već često i neželjeni bonus - višak kilograma na stomaku. Nije ni čudo što mnogi od nas osećaju potrebu da se "uvuku" u toplinu i utoče nešto ukusno u stomak. Međutim, postoji način da se održi balans između uživanja u hrskavim zimskim poslasticama i očuvanja vitke linije. Prvo što treba imati na umu je da zimsko vreme ne znači automatski i višak kilograma. To je samo izazov koji treba prevazići uz malo truda i svesnosti. Evo
