Како остати позитиван када ноћи трају дуже
Нови магазин 31.10.2023 | Н1
Померање сата негативно утиче на здравље становништва, а можете остати позитивни користец́и одређене навике.
Летње рачунање времена је створено да би људима омогуц́ило додатни сат дневног светла, али реалност је да како се зима приближава и ноц́ све раније пада, многи људи почињу и завршавају свој радни дан у мраку, са мало могуц́ности да проводе време на сунцу. Управо ова врста промене може учинити да се неки људи осец́ају депресивно. Стручњаци објашњавају да је сезонски афективни поремец́ај (САД) врста депресије која долази и одлази са променом годишњих доба. У
