Vežbe za skidanje sala sa stomaka za žene 50+
Lepota i zdravlje 03.11.2023
Gomilanje sala na stomaku u menoapuzi prava je noćna mora za sve žene.
Zato vam predstavljamo vežbe za skidanje sala sa stomaka. Osim ishrane, vežbanje tokom menopauze je od suštinskog značaja za borbu protiv gubitka mišićne mase. Kao i sagorevanja masti u lokalizovanim oblastima kao što je stomak. Menopauza je kraj fertilnog života žene, uzrokovan smanjenjem ženskih polnih hormona (estrogena i progesterona). Kada se smanji proizvodnja ovih hormona, kod žena dolazi do niza fizičkih i psihičkih promena. Da biste izbegli povećanje
