8 разлога зашто је лук супер здрав и не би требало да га избегавате
Данас 06.11.2023 | Данас онлине
Јежиш ли се на мирис лука и не волиш сузе када га сечеш? Погрешно! Лук је супер здрав, право чудо природе, па покушајте да се што пре заљубите у њега, пише Активни.си.
Бели лук и црни имају заиста специфичан мирис, али су оба здрава. А ово су предности црног лука. 1. Јача имуни систем Лук је богат кверцетином који јача имуни систем и помаже нам у борби против инфекција, које су посебно честе зими. Кверцетин такође помаже у спречавању стварања крвних угрушака, помаже код бронхитиса, астме, дијабетеса и поленске грознице. 2. Смањује количину лошег холестерола Студије на Кинеском универзитету у Хонг Конгу показале су да лук
