Немојте их игнорисати: Седам знакова да једете превише шећера
Н1 Инфо 06.11.2023 | Аутор: Н1 Загреб, еаттхис.цом
Сви воле шећер и уживање у посластицама сигурно може учинити ваш живот много слађим.
Иако је умерена конзумација шећера у реду, прекомерна конзумација шећера потенцијално може довести до неких здравствених компликација. Али што се тачно догађа када поједете превише шећера? Неки знаци могу показати да можда једете превише шећера. Према Ејми Гудсон, “ако осетите да непрестано жудите за слатком храном или пићем, то може бити знак да конзумирате превише шећера”. Она каже да је то зато што “висок унос шећера може довести до циклуса жудње и прекомерне
