Novo istraživanje otkrilo da je suzdržavanje od jela u određeno doba dana značajno, ali na drugi način
Danas 11.11.2023 | DanasOnline
Održavanje zdrave telesne težine uz održavanje šećera u krvi pod kontrolom ključno je za sve nas, ali posebno za više od 37 miliona Amerikanaca koji žive s dijabetesom tipa 2.
Obično se preporučuje brojanje kalorija i strogo pridržavanje kao metode za kontrolu telesne težine i održavanje kritičnih brojeva pod kontrolom za osobe s bolešću, zajedno s lekovima i drugim medicinskim intervencijama kada su naznačene, piše the healthy.com. Ali, brojanje kalorija zahteva puno truda i discipline. U međuvremenu, pokazalo se da povremeno suzdržavanje od jela donosi određene gubitke težine i zdravstvene prednosti, slične, a ponekad i snažnije od
