Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 11.11.2023

Ako imate problema da zaspite, verovatno ste isprobali brojna moguća rešenja, uključujući uzimanje melatonina, isključivanje kofeina posle 14 časova i ne korišćenje paravana pre spavanja. Prema rečima stručnjaka, postoji jedna uobičajena… »

Dr Uma Naidu je nutricionistički psihijatar i ekspert za mozak koja radi na Harvardu. Zato je dobro čuti šta ona ima da kaže o izboru namirnica koje jedemo. Prerađena hrana Industrijska ulja Dodati i rafinisani šećeri Pržena hrana Veštački… »