Како саосећање према себи и другима може побољшати квалитет живота код младих

У данашњем свету, млади се суочавају са бројним изазовима и притисцима који могу утицати на њихово расположење, самопоуздање и задовољство животом. Како им помоћи да превазиђу тешкоће и развију здраве навике и ставове? О томе смо разговарали са Катарином Бережни, психотерапеуткињом која се бави радом са младима у онлине формату, професионалном орјентацијом и поседује бројна искуства у раду са младима које је започела волонтирањем у центру Срце. Она нам је