Витамин који јача имунитет и смањује могуц́ност добијања сезонских болести
Н1 Инфо 14.11.2023 | Аутор: Задовољна хр
Повец́ан унос витамина Ц и Д, као и минерала цинка и гвожђа, намец́е се као апсолутни императив који помаже у јачању имунитета, али је и и пиридоксин, познатији као витамин Б6 такође важан.
Уравнотежена исхрана, квалитетан сан и редовно вежбање неопходни су за здрав живот. У хладнијем делу године трудимо се да додатно ојачамо имунитет како бисмо се одупрли сезонским болестима. Истовремено, повец́ан унос витамина Ц и Д, као и минерала цинка и гвожђа, намец́е се као апсолутни императив који помаже у постизању овог циља. За јачање имунитета важан је и пиридоксин, познатији као витамин Б6. Витамин Б6 је фасцинантан молекул укључен у више од 150
