Vitamin koji bilduje imunitet i pomaže da se odupremo sezonskim bolestima (a nije ni C, ni D, ni E)

Čini čuda za zdravlje. Povećan unos vitamina C i D, kao i minerala cinka i gvožđa, nameće se kao apsolutni imperativ koji pomaže u jačanju imuniteta, ali je i i piridoksin, poznatiji kao vitamin B6 takođe važan. Uravnotežena ishrana, kvalitetan san i redovno vežbanje neophodni su za zdrav život. U hladnijem delu godine trudimo se da dodatno ojačamo imunitet kako bismo se oduprli sezonskim bolestima. Istovremeno, povećan unos vitamina C i D, kao i minerala cinka