Cink jedan od najvažnijih minerala u telu: Kako ga uneti u organizam i kako prepoznati deficit

Posebno je na udaru imunološki sistem, kao jedan od najvažnijih nosilaca našeg zdravlja. Cink je jedan od najvažnijih minerala u telu koji je ključan za dobar imunitet i potreban za mnoge funkcije. To je esencijalni mineral, ima ga u maloj količini u zemljinoj kori. U hrani ga najčešće nalazimo u namirnicama životinjskog, a manje u namirnicama biljnog porekla, prenose Vijesti. Jako je bitan za funkcionisanje čitavog organizma, a kako ga organizam ne sintetiše,