Stogodišnjaci dele svoj recept za dugačak život
Biznis i finansije 27.11.2023 | CNBC
24 Američki novinar Dan Bjutner 20 godina je putovao po svetu i razgovarao sa vremešnim ljudima pokušavajući da otkrije recept njihove dugovečnosti.
Ukupno je realizovao 263 intervjua sa osobama starijim od 100 godina koje žive na teritorijama koje i inače imaju dugovečne stanovnike kao što su Okinava u Japanu, Sardinija u Italiji, Kostarika, Ikarija u Grčkoj i Loma Linda u Kaliforniji. Utvrdio je da su se svi oni pridržavali sopstvenih obrazaca ponašanja koja bi se mogla podvesti pod devet pravila. Ovo su ta pravila: 1. Kretanje, ali prirodno. Niko od Bjutnerovih sagovornika nije išao u teretanu i redovno
