Izgledaju zdravo, a zapravo su štetne za organizam! Doktorka otkriva koje namirnice treba da izbegavamo - ovih 5 posebno

Doktorka otrkiva koje namirnice treba da izbegavamo! Svi znamo da postoje zdrave i manje zdrave namirnice. Na koje treba da obratimo posebnu pažnju, u svom videu govorila je dr Midžin Braun. Ona je na društvenoj mreži TikTok objavila video o hrani koju treba izbegavati. Reč je o namirnicama koje se smatraju zdravim, a iz perspektive metabolizma to ustvari nisu. “Sve te namirnice imaju ogroman glikemijski indeks nakon što ih pojedete. Što je veći uticaj na