Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 05.12.2023

Umor je problem sa kojim se suočavaju mnogi ljudi, a u zimskim mesecima smo osetljiviji i tromi nego inače. Nažalost, ovo se može pripisati brojnim problemima, od hroničnih bolesti do spavanja i rutine ishrane, što otežava dijagnozu osnovnog… »

Prof. dr Svetlana Stanisić govorila je za N1 o tome kako bi trebalo da se hranimo tokom zime i perioda slava i praznika. „Iako ljudi zimi imaju pojačan osećaj gladi, zbog toga što više energije troše na održavanje telesne temperature, danas, u… »

Dr Midžin Braun na svom nalogu na TikToku govorila je o namirnicama za koje smo ubeđeni da su zdrave i dala prave zdrave alternative. Za hranu za koju verujemo da je zdrava ona ima veliki glikemijski indeks nakon što je pojedete. Što je veći udeo… »

Vežba smanjuje rizik od srčanih bolesti i doprinosi dužem i zdravijem životu, Ako već praktikujete neku fizičku aktivnost ili razmišljate o početku fitnes rutine, novo istraživanje može da bude savršena preporuka za vas, piše The Healthy… »