Zaboravite odricanje preko noći, to je najveća greška ikada! Kako stvarno da se otarasite loše navike - detaljan vodič

Kad žele da promene nešto u životu, mnogim ljudima je teško da odjednom batale loše navike. Odricanje je greška kojom se ne postižu pozitivni rezultati. Potrebno je da loše navike zamenimo dobrim, a da nam pružaju istu korist. Kroz savete iz psihologije donosimo načine na koje to možemo da postignemo - kao što bismo čokoladu zamenili zdravom poslasticom, tako bismo i tradicionalne cigarete zamenili boljom alternativom - IQOS ILUMOM, koja ne proizvodi duvanski dim i