Smršala sam 30 KG, a jela sam više nego pre: Evo kako mi je to pošlo za rukom, a nisam se pridržavala rigorozne dijete (foto)
Kurir 07.12.2023
Mari Levelin iz Filadelfije je 2017. godine bila depresivna, nemotivisana, negativna i uvek bez energije, a onda je rešila da uzme stvari u svoje ruke i promeni način života.
Danas ova mlada devojka motiviše ljude širom sveta da smršaju i postanu najbolja verzija sebe i to pomoću jednostavnog pravila koje je primenila na sebi. Umesto da se pridržava rigorozne dijete – što je u prošlosti pokušavala – rešila je da počne da radi vežbe snage i da trenira sa tegovima, a ujedno je počela i da jede dosta više. Iako zvuči čudno, više hrane je u njenom slučaju dalo sjajne rezultate. Sa 111 kilograma je spala na 78 kilograma čistih mišića. View
