Нега коже током зиме: 5 намирница које успоравају старење

У просторијама је већ веома суво, а напољу — киша, хладан ветар. У таквим условима пати не само наше расположење, већ и кожа. Летњи тен је избледио. Нега коже током зиме захтева више времена. Често зими кожа постаје посебно осетљива, суши се, поцрвени, а пред нама је дуга зима. Не морате трчати у апотеку по комплекс скупих витамина, јер прави витамини се могу добити од зимског воћа и здравих намирница. Делимо са вама листу намирница које треба додати у исхрану