Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 11.12.2023

Kognitivni pad prirodni je deo starenja, ali nova istraživanja pokazuju da određeni vitamini i minerali mogu da igraju ključnu ulogu u očuvanju funkcije mozga i sprečavanju opadanja izazvanog starenjem. Omega-3 masne kiseline, posebno… »

Ponosna na svoj novi osmeh, ali s mračnim iskustvom koje želi da podeli. Fejt Hil, 25-godišnjakinja iz Misurija, na TikToku nizom viralnih snimaka pokušava da skrene pažnju na posledice konzumiranja narkotika. Ona je šest godina bila zavisnica od… »

Ne postoji "zdrav" alkohol, ali ovo treba da imate na umu kad birate šta ćete da popijete. Hepatolozi veruju da ne postoji nešto kao što je „zdrav“ alkohol, ali izbor sa njihove liste sigurnijih pića može vam pomoći da nanesete najmanju moguću… »

Iako smo sad ušli u nešto hladniji period, unos tečnosti se ne menja - moramo je unositi, posebno vodu. Pitali smo našu nutricionistkinju Milku Raičević koliko vode dnevno bi trebalo da pijemo. „Preporuka je da to bude od osam do deset čaša u… »