Паметни сат вам може помоћи да боље спавате, показују истраживања
Блиц 13.12.2023
Прође ли дан да бар једном не помислите како би било добро да скинете бар килограм-два или да лежете раније и спавате дуже, не би ли били и одморнији и здравији. Нисте усамљени у томе, јер је највећи број Европљана заинтересован за своје опште здравље, али само половина њих је заиста и задовољна својим физичким и менталним здрављем.
Управо ово закључак је „Хуавеи смартватцхес Хеалтх Сурвеи 2023” истраживања о здрављу, ставовима и навикама које је рађено у осам држава у Европи. Испоставило се да су под највећим стресом Румуни, а најопуштенији су Немци. Турци су најзадовољнији физичком кондицијом и менталним здрављем, а најлошији квалитет сна имају Британци - 39% испитаника изјаснило се да пати од неког од поремећаја сна, док најмирније спавају Пољаци - 70% испитаника није пријавило
