Najčešće zablude o konzumiranju voća
Vesti online 13.12.2023 | B92
Mnogi od nas znaju da voće donosi brojne zdravstvene benefite, ali u isto vreme, tokom života smo mogli da čujemo brojna “pravila” vezana za način na koji bi trebalo da ga jedemo. Mit 1 – Uvek na prazan stomak Mit 2 – Uticaj na varenje Mit 3 – “Buđenje” organizma Mit 4 – Nikako posle podne i uveče zbog mršavljenja
Neki veruju da može da dovede do gojaznosti ili da bi trebalo da ga jedemo isključivo na prazan stomak. Da li su neki od najpopularnijih mitova zapravo tačni ili možemo bez brige da uživamo u ovim slatkim plodovima? Voće bi trebalo da konzumiramo svakodnevno i uživamo u koristima koje donosi, kao i u slatkom ukusu. Ipak, ovo iskustvo nam mogu upropastiti određena “pravila” koja smo mogli da čujemo od različitih izvora tokom života, ali da li se zaista možemo
