Најчешће заблуде о конзумирању воћа
Вести онлине 13.12.2023 | Б92
Многи од нас знају да воће доноси бројне здравствене бенефите, али у исто време, током живота смо могли да чујемо бројна “правила” везана за начин на који би требало да га једемо. Мит 1 – Увек на празан стомак Мит 2 – Утицај на варење Мит 3 – “Буђење” организма Мит 4 – Никако после подне и увече због мршављења
Неки верују да може да доведе до гојазности или да би требало да га једемо искључиво на празан стомак. Да ли су неки од најпопуларнијих митова заправо тачни или можемо без бриге да уживамо у овим слатким плодовима? Воће би требало да конзумирамо свакодневно и уживамо у користима које доноси, као и у слатком укусу. Ипак, ово искуство нам могу упропастити одређена “правила” која смо могли да чујемо од различитих извора током живота, али да ли се заиста можемо
