Šoljica ovog čaja dnevno doprinosi zdravlju mozga

Kroz niz kontrolisanih eksperimenata, istraživači su otkrili da ključna jedinjenja prisutna u zelenom čaju, kao što su katehini i kofein, imaju pozitivan efekat na kognitivne performanse. Ova jedinjenja pomažu u poboljšanju povezanosti mozga i povećanju aktivnosti u oblastima povezanim sa radnom memorijom i pažnjom, piše Nacionalna medicinska biblioteka. Studija je pokazala da redovna konzumacija zelenog čaja može pružiti zaštitu od neurodegenerativnih bolesti,