Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 20.12.2023

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

Ojačajte svoju jetru pomoću ove superhrane

N1 Info 20.12.2023
U svetu u kom se približno 38 odsto stanovništva bori s masnom jetrom, briga o tom vitalnom organu ključna je za opšte zdravlje. Jetra, višenamensko čudo, bavi se detoksikacijom, metabolizmom i bezbrojnim drugim funkcijama. Vaša jetra, odgovorna za… »
Pet namirnica koje će vam pomoći u smanjenju štetnog uticaja zagađenog vazduha

Pet namirnica koje će vam pomoći u smanjenju štetnog uticaja zagađenog vazduha

N1 Info 20.12.2023
Vazduh koji udišemo dostigao je opasne nivoe zagađenja. Stručnjaci savetuju ljudima da se uzdrže od bilo kakvog oblika brze fizičke aktivnosti čak i u zatvorenom prostoru. Ove namirnice morate uključiti u svoju ishranu kako biste smanjili štetne… »
Pet najzdravijih vrsta hleba

Pet najzdravijih vrsta hleba

N1 Info 20.12.2023
Hleb napravljen od celog zrna obično nudi najviše hranljivih materija. U prodavnicama postoji na desetine različitih vrsta hleba, i neki su bogatiji hranjivim supstancama od drugih. Određene vrste prirodno su bogate vlaknima, vitaminima i mineralima… »
Stručnjaci o preuranjenom pubertetu kod dece: Šta dovodi do hormonalnog disbalansa?

Stručnjaci o preuranjenom pubertetu kod dece: Šta dovodi do hormonalnog disbalansa?

N1 Info 20.12.2023
Raste broj dece koja ulaze u pubertet pre osme godine. Kako se promene ranog puberteta manifestuju kod dečaka, kako kod devojčica? Može li rani pubertet da ima posledice? Da li treba da se leči? Za N1 Sarajevo govorile su dr Sniježana Hasanbegović i… »
Skandinavsko istraživanje: Vežbanje može da ubrza starenje

Skandinavsko istraživanje: Vežbanje može da ubrza starenje

N1 Info 20.12.2023
Grupa skandinavskih naučnika došla je do zaključka koji bi mogao da uplaši ljubitelje fitnesa. Ispostavilo se da vežbanje ne pomaže da živimo duže, može čak i da ubrza starenje. Studiju su sproveli istraživači sa Univerziteta Jivaskila u… »
Pulmolog: Šta možemo da uradimo kad je vazduh ovako zagađen

Pulmolog: Šta možemo da uradimo kad je vazduh ovako zagađen

N1 Info 20.12.2023
Ekstremno zagađenje vazduha već je postalo hronični problem Srbije, i ponovo je Beograd u top 10 najzagađenijih gradova na svetu. Najstrašnije je što kad se upali „crveno“ (a nije retkost ni „ljubičasto“) upozorenje – ne možete baš… »