Пет најздравијих врста хлеба
Вести онлине 20.12.2023 | Хеалтхлине
Хлеб направљен од целог зрна обично нуди највише хранљивих материја. Хлеб од проклијалог целог зрна Хлеб од киселог теста Хлеб од 100 одсто целовите пшенице Овсени хлеб Хлеб од лана
У продавницама постоји на десетине различитих врста хлеба, и неки су богатији хранљивим супстанцама од других. Одређене врсте природно су богате влакнима, витаминима и минералима. Друге су направљене од рафинисаних житарица и обично садрже додате витамине и минерале. Питате се која је врста хлеба најздравија? Овај хлеб се прави од целих проклијалих житарица, преноси Хеалтхлине. Показало се да клијање повец́ава количину и доступност одређених хранљивих материја.
