Zašto je dobro jesti kikiriki?
Vesti online 25.12.2023 | B92
Samo 50 grama kikirikija može vam doneti mnogo koristi za celokupan organizam. Dobar je za zdravlje srca Jača energiju Sprečava kamenje u žuči Poboljšava pamćenje Bori se protiv depresije Sprečava Alchajmerovu bolest Sprečava gubitak kose
Kikiriki je poreklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki. Odličnog je ukusa, a i bogat je mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da preterujete sa njegovim unosom. Među koristima za zdravlje čoveka, čini se
