Šta se događa u telu ako odmah nakon jela zalegnemo na kauč
Danas 01.01.2024 | Danas Online
Posle dobrog obroka, veoma je primamljivo da legnete na kauč i izležavate se neko vreme, ali koliko je do dobro za vaše zdravlje? Ako legnete odmah nakon jela, možete osetiti loše varenje i nelagodnost zbog povećanja želudačne kiseline.
Ovo je još verovatnije kod ljudi koji pate od refluksa kiseline ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Reč je o digestivnom poremećaju koji nastaje kada se želučana kiselina često vraća u jednjak, a zbog ovog refluksa može doći do iritacije sluznice jednjaka, piše Zapodzena.hr. Međutim, smetnje u varenju i nelagodnost mogu da dožive gotovo svi koji imaju naviku da legnu ispred televizora ili odu na spavanje čim završe sa jelom. Problemi sa varenjem
