Da li volite posle jela da legnete? Evo šta se događa u telu kada to uradite
Radio 021 01.01.2024 | Zadovoljna.hr
Posle dobrog obroka, veoma je primamljivo da legnete na kauč i izležavate se neko vreme, ali postavlja se pitanje koliko je to dobro za vaše zdravlje.
Ako legnete odmah nakon jela, možete osetiti loše varenje i nelagodnost zbog povećanja želudačne kiseline, piše Zadovoljna.hr. Ovo je još verovatnije kod ljudi koji pate od refluksa kiseline ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Reč je o digestivnom poremećaju koji nastaje kada se želučana kiselina često vraća u jednjak, a zbog ovog refluksa može doći do iritacije sluznice jednjaka. Međutim, smetnje u varenju i nelagodnost mogu da dožive gotovo svi
