Две врсте хлеба које би требало избегавати ако желите да смањите гасове и надимање
Вести онлине 02.01.2024 | Н1
Хлеб је основна намирница у исхрани, а понекад може бити повезан са непријатношћу у виду гасова и надимања. Пшенични хлеб Хлеб богат ФОДМАП
Док је хлеб разноврсна и задовољавајуц́а компонента различитих дијета, одређене врсте могу допринети проблемима са варењем код неких људи. Разумевање како одређени хлебови могу да погоршају гасове и надимање је кључно за доношење правих избора у исхрани. Крутика Нанавати, регистровани дијететичар и нутрициониста, открила је које две врсте хлеба треба да минимизирате ако желите да смањите гасове и надимање. Нанавати је навео да су пшенични хлеб и хлеб са
