Koje su sve prednosti uzimanja magnezijuma nakon 30. godine?
N1 Info 12.01.2024 | Autor: Times of India, N1
Magnezijum je ključni mineral koji ima vitalnu ulogu u različitim fiziološkim procesima u ljudskom telu.
To je višestruki mineral koji nudi brojne zdravstvene prednosti, posebno za osobe starije od 30 godina. Kako starimo, održavanje optimalnog nivoa magnezijuma postaje sve važnije za opšte zdravlje. Davanje prioriteta magnezijumu kao deo holističkog pristupa zdravlju nakon 30. godine može doprineti živahnijem i ispunjenijem životu. Postoji sedam dokazanih načina na koje magnezijum koristi i muškarcima i ženama nakon 30. godine, utičući na različite aspekte zdravlja
