Које су све предности узимања магнезијума након 30. године?
Н1 Инфо 12.01.2024 | Аутор: Тимес оф Индиа, Н1
Магнезијум је кључни минерал који има виталну улогу у различитим физиолошким процесима у људском телу.
То је вишеструки минерал који нуди бројне здравствене предности, посебно за особе старије од 30 година. Како старимо, одржавање оптималног нивоа магнезијума постаје све важније за опште здравље. Давање приоритета магнезијуму као део холистичког приступа здрављу након 30. године може допринети живахнијем и испуњенијем животу. Постоји седам доказаних начина на које магнезијум користи и мушкарцима и женама након 30. године, утичуц́и на различите аспекте здравља
