Danas je “Plavi ponedeljak” – najdepresivniji dan u godini?
Vesti online 15.01.2024 | Indeks
“Blue Monday”, odnosno Plavi (tužni) ponedeljak, smatra se najdepresivnijim danom u godini. Kako prevazići osećaj tuge i depresije tokom najdepresivnijeg dana u godini?
Ovaj naziv nije zasnovan na naučnim činjenicama, već se često koristi kao marketinški trik. Ipak, veći emocionalni izazovi mnogi ljudi osećaju tokom zimskih meseci kada su dani kraći, temperature niže, a praznici iza nas. Teoriju “Plavog ponedeljka” uspostavio je 2004. Klif Arnal, velški psiholog koji je predavao u večernjoj školi obrazovnog centra Univerziteta u Kardifu. Samoproglašeni guru je uzeo u obzir niz faktora, uključujući vremenske uslove, dugovi,