Данас је “Плави понедељак” – најдепресивнији дан у години?
Вести онлине 15.01.2024 | Индекс

“Блуе Мондаи”, односно Плави (тужни) понедељак, сматра се најдепресивнијим даном у години. Како превазиц́и осец́ај туге и депресије током најдепресивнијег дана у години?
Овај назив није заснован на научним чињеницама, вец́ се често користи као маркетиншки трик. Ипак, вец́и емоционални изазови многи људи осец́ају током зимских месеци када су дани крац́и, температуре ниже, а празници иза нас. Теорију “Плавог понедељка” успоставио је 2004. Клиф Арнал, велшки психолог који је предавао у вечерњој школи образовног центра Универзитета у Кардифу. Самопроглашени гуру је узео у обзир низ фактора, укључујуц́и временске услове, дугови,