Izađite iz januarske melanholije: Kako da podignete raspoloženje uz jednostavne savete za uređenje enterijera
City magazine 16.01.2024

Januar važi za najdepresivniji mesec u godini, a treći ponedeljak, takozvani “ blue Monday”, smatra se najdepresivnijim danom u godini, podatak je Nacionalne Geografije.
Teorija plavog ponedeljka osmišljena 2004. godine temelji se na post-prazničnoj melanholiji, kratkim danima i dugim noćima, lošim vremenskim uslovima, neostvarenim novogodišnjim odlukama i manjku motivacije. Poznato je da za vreme praznika dajemo sebi više oduška i udaljavamo se od svakodnevne rutine, pa nakon prazničnog perioda često dolazi do pada raspoloženja. Ipak, na naše emocionalno stanje takođe utiče osećaj topline i udobnosti u sopstvenom domu ili radnom