Piletina u jogurtu: Ručak spreman za pola sata

Lako se i brzo sprema Piletina u jogurtu, tvrde nutricionisti jeste i ukusan i hranljiv obrok. Aromatični začini poput belog luka i đumbira dodaju bogatstvo ukusa, dok jogurt doprinosi lakšoj probavljivosti jela. Iako se ovo jelo jednostavno i lako priprema, postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći da meso ostane meko čak i nakon prženja. 30 dg fileta pilećih prsa (belo meso) 1 jogurt sa niskim sadržajem masti 1 mala kašika senfa malo soli i bibera peršun 1