Kolagen i gubitak težine: Da li pomaže ili odmaže?
City magazine 01.02.2024
Kolagen može da bude prilično efikasan u telu i može da pomogne u mnogim procesima, ali postoje neke stvari u kojima vam ne može pomoći.
Kolagen je prilično popularan dodatak ishrani koji mnogi ljudi uzimaju iz različitih razloga. Prodaje se u obliku praha i kapsula, a može se dobiti i iz koštanog bujona. Kolagen ima važnu funkciju u telu, jer igra ulogu u izgradnji mnogih tkiva: kostiju, hrskavice, kože, kose, očiju, digestivnog sistema… Pošto kolagen nije baš jeftin, vredi znati šta je moguće. posledice redovnog uzimanja su. Prvo, pogledajmo moguće pozitivne posledice redovnog uzimanja kolagena.
