Čorbica od ovog potcenjenog povrća savršena je za zimu, a jednostavno se priprema
Nova 03.02.2024 | Autor: Nova.rs
![Čorbica od ovog potcenjenog povrća savršena je za zimu, a jednostavno se priprema](https://nstatic.net/736/35667736toniap.jpg)
Bogato vodom, vlaknima, mineralima i vitaminima, ovo povrće je pomalo potcenjena namirnica, ali izvrsna je za pripremu vrlo ukusnih jela.
Karfiol je iznenađujuće dobar izvor vitamina C, ali merica ovog povrća sadrži i nekoliko grama vlakana, plus kalijum i folat, dakle prava je riznica zdravlja. Prepun je važnih hranljivih sastojaka i podstiče imunitet, a bogat je i vitaminom B, magnezijumom i niacinom, što je dobro za krv i zdravlje kostiju. Tokom hladnijih meseci za mnoge su najdraže opcije upravo fine i okrepljujuće čorbice, piše Tportal.hr. A post shared by 👋simone (@allosimone) 400 g karfiola 2