Како конзумирање пола кашике маслиновог уља дневно може да утиче на здравље?
Вести онлине 08.02.2024 | Н1
Маслиново уље често називају и течним златом, а стручњаци се слажу да има бројних здравствених предности.
Било да попијете пола супене кашике или је сипате је у оброк, здравствени стручњаци се слажу – не постоји погрешан начин да се маслиново уље унесе у организам, а студије показују да је нешто више од пола супене кашике довољно да приметите разлика. Маслиново уље је препуно антиоксиданата и других здравих једињења која нец́ете нац́и у животињским или прерађеним мастима. Истраживања указују на то да ц́е они који промене исхрану такође уживати у дугачкој листи
