Saveti za život u balansu: Pronađite vreme za sebe

Zato vas Grand Kafa podseća da je važno da imamo vremena za sebe i za uživanje u svakom trenutku života. Planiranje vremena za sebe nije luksuz, već neophodnost. To vam omogućava da se fokusirate na lični oporavak od napornog dana. Upisivanjem ,,Moje vreme“ u kalendar, dajete sebi dozvolu da to vreme bude podjednako važno kao i bilo koja druga obaveza. Zato je važno da stvorite rutinu da svakog dana odvojite bar 30 minuta za sebe. To može biti čitanje omiljene