Ово воће има најмање шећера
Вести онлине 16.02.2024 | Политика
Избор је велики, а важно је да га узимате због обиља витамина и минерала, као и дијетних влакана. Ипак, будите умерени. Авокадо Лимета и лимун Малине Јагоде Купине Лубенице Грејпфрут Диње Киви Поморанџе
Ако знате колико је обичан шећер заступљен у свакод дневној исхрани, вероватно ћете пожелети да неке од производа макар привремено уклоните из јеловника. Ово понекад може бити невероватно тежак подвиг. Неке особе попут дијабетичара морају да буду информисане о свим производима који садрже шећер. Такође, особе које су на рестриктивним дијетама морају да прате и унос шећера. Иако воће садржи пуно здравих хранљивих материја, неке воћке имају више шећера од других.
