Ovo voće ima najmanje šećera

Ako znate koliko je običan šećer zastupljen u svakod dnevnoj ishrani, verovatno ćete poželeti da neke od proizvoda makar privremeno uklonite iz jelovnika. Ovo ponekad može biti neverovatno težak podvig. Neke osobe poput dijabetičara moraju da budu informisane o svim proizvodima koji sadrže šećer. Takođe, osobe koje su na restriktivnim dijetama moraju da prate i unos šećera. Iako voće sadrži puno zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih.