Šest namirnica koje imaju više proteina od jaja

N1 Info 23.02.2024  |  Autor: index.hr
Šest namirnica koje imaju više proteina od jaja

Namirnice bogate proteinima odlične su za kontrolu gladi između obroka.

Kada su u pitanju namirnice koje su bogate proteinima, jaja su često jedna od onih koja vam padaju. Postoji mnogo razloga za to, jer su jaja ukusna i hranljiva. Svako veliko jaje nudi šest grama proteina, prema Ministarstvu poljoprivrede SAD. Međutim, postoje i druge opcije grickalica koje nude još više proteina od jaja. Dijetetičarka Novela Lui sastavila je listu ovih namirnica. Konzervirana riba je izvor morskih plodova bogatih proteinima. Na primer, jedna mala

Poljoprivreda »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »