Omiljeni napitak Srba za doručak mogao bi da utiče na stres! Pomaže da duže budemo siti i reguliše šećer u krvi

Najnovija istraživanja pokazuju da bi ključ za borbu protiv stresa mogao da se nalazi u jogurtu? Sa stresom se svakodnevno susrećemo. Problem nastaje kada on počne da remeti naše normalno funkcionisanje, te se dalje manifestuje u depresiju i anksioznost. Najnovija istraživanja pokazuju da bi ključ za bolje mentalno zdravlje mogao da se nalazi u našim crevima, tačnije u omiljenoj hrani za doručak. Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Virdžiniji