Утицај дугих путовања авионом на тело није наиван, али има начина да се заштитимо

Постоји разлог зашто, после дугог лета, осећате као да није „све сасвим на свом месту“. Осим умора и џет-лега, боравак на висини око 10.500 метара који траје више сати и то у скученом простору, може имати разне последице по тело. „Осам или више сати у седећем положају може бити штетно по здравље, најпре по срце и дисајне органе, као и мишиће и зглобове“, каже лекарка опште праксе др Џил Џенкинс. Срце током и после лета „Дугачки летови могу утицати на дисање