Месечни водич за чишћење црева, мршављење, бољи сан и смањивање надутости
Нова 09.03.2024 | Аутор: Александра Исаиловиц
Уколико вас муче стомачни проблеми - осећате надутост или се борите са затвором, уз помоћ овог детаљног месечног водича можете побољшати ваше здравље. „Ваша цревна флора је научно име дато за трилионе микроба, укључујуц́и бактерије у вашим цревима и хемикалије које производе.
Невероватно је моц́на, способна за хиљаде функција“, каже др Меган Роси, оснивачица Тхе Гут Хеалтх Доцтор, за Сун Хеалтх. „Такође има моц́ да утиче на то колико дуго живите и повезана је са смањењем ризика од преко 70 хроничних стања“, додаје она. Ипак, вец́ина нас не размишља много о томе док се не суочимо са здравственим проблемом. Према др Роси, више од 30 одсто одраслих у неком тренутку искуси проблеме с радом црева. Али ни одсуство пробавних симптома не
