Имате висок холестерол? Ево шта је најбоље да једете и пијете за здраво срце
Дневник 11.03.2024
Холестерол је главни фактор срчаног и можданог удара, па његов ниво треба одржавати у прописаним границама.
Висок холестерол, ако се не лечи и не пази на исхрану, временом може да се наталожи у крвним судовима и створи зачепљење. Због тога је висок холестерол главни фактор ризика за мождани и срчани удар. Срећом, одређене промене у исхрани могу га довести у нормалан ниво. Докторка Дебора Ли је открила комбинацију хране и напитка која је најбоље за снижавање холестерола. То су овсена каша и шоља зеленог чаја. "Један од најбољих начина за снижавање холестерола
