Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 11.03.2024

Kofein se u organizam najčešće unosi konzumiranjem napitaka poput kafe, određenih vrsta čaja i energetskih napitaka. Ako mislite da bi trebalo da smanjite unos kofeina, možete probati zdravije alternative koje sadrže kofein, ali u mnogo manjim… »

Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sedeći, pokazuju istraživanja. Stručnjaci su ranije otkrili da ljudi koji provode mnogo vremena sedeći, na primer za stolom ili… »

Menopauza nije bolest, uprkos mnogim diskursima u zapadnim zemljama koji navode žene da misle drugačije, rekla je grupa stručnjaka u članku u časopisu The Lancet koji tvrdi da je ovaj period u životu žene „previše medikalizovan”. Zemlje sa… »