Зашто би маслиново уље требало да користите сваког дана?
Вести онлине 11.03.2024 | Б92
Уља која користимо за припрему хране могу играти кључну улогу у нашој исхрани, утичу не само на укус наших оброка, већ и на наше целокупно здравље.
Када је у питању здравље (посебно срца), избор уља за припрему хране постаје посебно пресудан. Нека уља су богата незасићеним мастима које су здраве за срце, као што су мононезасићене и полинезасићене масти, које се повезују са смањењем ризика од кардиоваскуларних болести и упала у телу. Маслиново уље је одавно познато по свом значајном доприносу здрављу срца и смањењу упале. Богато мононезасићеним мастима и антиоксидансима, маслиново уље је повезано са
