Kako da se pripremite za Uskršnji post: Nutricionistkinja otkriva šta da jedete ove nedelje, kako telo ne bi doživelo šok
Blic 13.03.2024
Vernici Srpske pravoslavne crkve (SPC) širom Srbije pripremaju se za Veliki post, naime, ova je poslednja sedmica pred početak posta i poznatija je kao Siropusna nedelja kada se ne jede meso, već se samo konzumiraju beli mrs i jaja i prestavlja jedan od najstrožih u godini.
- Ove nedelje se pripremamo za Vaskršnji post, s obzirom na to da znamo da je on vrlo strog, moramo i telo da pripremimo na restrikciju i na unos manjih kalorija. To postižemo, tako što se ove sedmice upravo odričemo namirnica poput mesa i mesnih prerađevina, ali naravno, sve ostale namirnice poput povrća, voća, ribe, belog mrsa i uopšte proizvoda od mleka, sve je to apsolutno dozvoljeno - kaže za RINU, Sonja Nikačević nutricionista. Dakle, dodaje, važno je kada od
