Намирнице које смањују ризик од холестерола и срчаних болести, тврди дијететичарка
Данас 17.03.2024 | Данас Онлине
Избор дијете игра кључну улогу у сваком аспекту нашег здравља.
Ово је посебно тачно када је у питању наше срце, јер храна коју једемо може да нам помогне да одржимо оптималан ниво холестерола, па чак и да смањимо ризик од срчаних обољења. Неке од најбољих опција су здрави угљени хидрати. Иако многи повезују угљене хидрате са негативним здравственим импликацијама, одређене врсте угљених хидрата заправо могу бити невероватно корисне за здравље кардиоваскуларног система. Дијететичарка Софија Тарнер открила је три
