Kontrolišite visok pritisak izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane

Danas 20.03.2024  |  Danas Online
Kontrolišite visok pritisak izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane

Ako se borite sa visokim krvnim pritiskom, jedan od najvažnijih koraka je da kontrolišete unos natrijuma.

Ovih nekoliko namirnica treba izbegavati ili ih konzumirati u ograničenim količinama. Natrijum (so) je esencijalni mineral koji igra vitalnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti, nervnoj funkciji i kontrakciji mišića. Međutim, prekomerni unos natrijuma može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija, posebno ako već imate visok krvni pritisak ili hipertenziju. Konzumiranje hrane sa visokim sadržajem natrijuma može pogoršati simptome hipertenzije i povećati
Otvori na danas.rs

Ati »

Objavljene nove procene gubitaka: Brojke su užasavajuće

Objavljene nove procene gubitaka: Brojke su užasavajuće

B92 pre 1 dan
Pendarovski: Sloboda medija jedan od temelja demokratskih vrednosti

Pendarovski: Sloboda medija jedan od temelja demokratskih vrednosti

Novi magazin pre 3 dana
Naučnici dokazali da izlivi besa mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara

Naučnici dokazali da izlivi besa mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara

Nova pre 4 dana
Izlivi besa mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara

Izlivi besa mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara

N1 Info pre 4 dana
4: popularna modela automobila su skuplja polovna nego nova: Jedan "ford" se vratio u igru posle 25 godina

4: popularna modela automobila su skuplja polovna nego nova: Jedan "ford" se vratio u igru posle 25 godina

Blic pre 4 dana
"Ovo je istorijska katastrofa" Dodik o najavi Spajića da će podržati rezoluciju o Srebrenici: "Mogli su da se zapitaju..."

"Ovo je istorijska katastrofa" Dodik o najavi Spajića da će podržati rezoluciju o Srebrenici: "Mogli su da se zapitaju..."

Kurir pre 6 dana
Norveška povećava vojnu pomoć Ukrajini

Norveška povećava vojnu pomoć Ukrajini

Vesti online pre 6 dana
Ati »

Ključne reči

ATI

Društvo, najnovije vesti »

Macron i Von der Leyen traže od Xija uravnoteženiju trgovinu

Macron i Von der Leyen traže od Xija uravnoteženiju trgovinu

Al Jazeera pre 27 minuta
MAPA Beograd je jedno veliko toplotno ostrvo: Ovo su najkritičnije lokacije u gradu, tokom letnjih noći temperatura ne pada…

MAPA Beograd je jedno veliko toplotno ostrvo: Ovo su najkritičnije lokacije u gradu, tokom letnjih noći temperatura ne pada ispod 20 stepeni

Nova pre 45 minuta
U Severnoj Makedoniji u ponoć počinje izborna tišina

U Severnoj Makedoniji u ponoć počinje izborna tišina

Beta pre 27 minuta
Si Đinping, Makron i Fon der Lajen o odnosima Kina-EU, Ukrajini, Gazi

Si Đinping, Makron i Fon der Lajen o odnosima Kina-EU, Ukrajini, Gazi

Beta pre 9 minuta
Aleksandar Seničić: Najveće interesovanje za letovanje u Grčkoj, cene veće i do 15 odsto

Aleksandar Seničić: Najveće interesovanje za letovanje u Grčkoj, cene veće i do 15 odsto

Politika pre 56 minuta