Хлеб, кромпир и тестенине су корисни за црева под једним условом! Примените супер трик чувеног доктора (видео)

Једноставна метода која хлеб, кромпир и тестенину чини кориснима за здравље црева! Брига о здрављу црева је неопходна, кажу лекари. И то можете да учините док једете неку од својих омиљених намирница, као што су хлеб, кромпир или тестенина. У недавном снимку објављеном на ТикТок-у, нутрициониста др Каран Рајан каже да постоји "веома лак начин да се побољша здравље црева" без додатног напора. Све што треба да урадите јесте да сутрадан конзумирате угљене