Ове намирнице су најгоре за холестерол, а често се налазе на тањирима
Данас 27.03.2024 | Данас Онлине
Док нам неке намирнице помажу да смањима холестерол у крви, ту су и оне друге које неповољно утичу на његов ниво.
Сам по себи, холестерол није опасан, вец́ нам је, напротив, потребан за изградњу ц́елија и стварање хормона. Међутим превише холестерола може изазвати проблеме. На пример, превише холестерола у крви је главни фактор у развоју атеросклерозе, односно накупљања плака унутар крвних судова. Наиме, стручњаци упозоравају да храна може утицати на ниво холестерола и тако вас изложити повец́аном ризику за вец́ поменута потенцијално опасна стања. Да би се ово избегло,
