Идеалан број сати сна за добро здравље срца

Налази, представљени на годишњем научном скупу Америчког кардиолошког факултета у САД-у, показали су да су жене изложене већем ризику од мушкараца, извештава Тхе Миррор. “Што мање спавате, већа је вероватноћа да ћете у будућности развити висок крвни притисак. Оно што видимо јесте да недостатак добрих образаца спавања може повећати ризик од високог крвног притиска, за који знамо да може утицати на болести срца и мождани удар”, рекао је др Кавех Хоссеини. За